Einträge von Mara

Ich bin einer von den Menschen, die nicht zur Ruhe kommen. Ums auf Schwaebisch zu sagen: "Der ihra Gosch muss egschdra dodgschlaga waera"...

Fuer mich liegt die Ruhe nicht im Abschalten der Gedanken (ich weiss nicht, ob ich das jemals schaffen werde). Ich habe meine "Meditation" gefunden. Wenn ich schwimme, und meinen Bauch und meine Lende anspanne: dann, fuer kurze Zeit, gleite ich. Wie Fliegen, nur im Wasser.

Leider genuegt das aber nicht. Das sind nur kostbare Sekunden jede Woche, die ich Zeit, Geld und die Moeglichkeit (nicht ueberfuelltes Schwimmbad, und Trainingstemperatur) dafuer habe.

Seit Jahren bemuehe ich mich, zur Meditation zu finden. Auch Yoga und Autogenes Training haben mir nicht zusagen koennen. Ich kann so nicht sitzen und mein Kopf wird einfach nicht leerer. Heute habe ich in einem Film (Eat Pray Love) etwas wundervolles gesehen.

Ich weiss, ich muss nicht in dieser komischen Lotussitzstellung sitzen. Fuers erste lieg ich einfach auf dem Sofa in Foetusstellung. Dann schliesse ich die Augen und konzentriere mich darauf, zu Laecheln. Ich versuche es auf den ganzen Koerper auszudehnen, aber das kann auch erst in 1 Monat funktionieren. Immer in kleinen Schritten. Einfach Laecheln. Immer wenn ich nach Hause komme, von einem dieser stressigen Arbeitstage, werd ich den Stress einfach weglaecheln. Gedanken duerfen kommen und gehen, ich konzentriere mich auf den Atem in meinem Bauch und das Laecheln auf meinem Mund. Schon allein durch Laecheln werden naemlich Botenstoffe ans Gehirn geschickt, man fuehlt sich gleich besser und das ist ein super Training fuer den Arbeitstag.

Da mein Freund gern Bitter Lemon trinkt, und die Angebote auf dem Bio-Sektor sehr duerftig sind, machen wir Bitter Lemon in letzter Zeit immer selber:

1 Glas:

1/5 Zitronensaft [Beutelsbacher Zitronensaft - BIO]
1/5 Grapefruitsaft [Voelkel Pink Grapefruit - demeter]
2 TL Zucker [Naturata Syramena Roh-Rohrzucker - demeter]

verruehren

dann langsam mit spritzigem Mineralwasser auffuellen (sonst sprudelts ueber).

Voilà!

love symbols
cool girlfriend
coffee
Math is fun
A girls best male friend
Giving them the perspective

Hier ein paar interessante Gedanken zum vermeindlichen "Ungluecktag": Freitag der 13.

#!/usr/bin/python

"""Berechnung der Summe der Zeiten im Format hh:mm oder 2 Tage 6 h 24 min
   Jedes Datum in eine neue Zeile, Berechnung starten mit "q"
   Umwandlung in Dezimalwerte """

import sys

contin = True
while contin :
   print "\nBerechnung der Summe der folgenden Zeiten:"
   i=0
   lesen   = True
   zeiten  = []
   stunden = 0
   minuten = 0
   while(lesen):
      x = raw_input()
      if x == 'b':
         contin = False
      elif x == 'q':
         lesen = False
      else:
         zeiten.append(x)

   for zeit in zeiten:
      t= zeit.find('Tage')
      if t != -1:
         tage = (int)(zeit[:t])
         h= zeit.find('h')
         stunden += (int)(zeit[t+5:h])+8*tage
         m= zeit.find('min')
         minuten += (int)(zeit[h+2:m])
      else:
         f= zeit.find(':')
         stunden += (int)(zeit[:f])
         minuten += (int)(zeit[f+1:])

   stunden += minuten/60
   minuten = minuten%60

   tage = stunden/8

   stunden = stunden%8
   print "--------------------------------------"
   print "Summe : " + str(tage) + " Tage " + str(stunden) + " h " + str(minuten) + " min"

   # berechne Anteil von einem Tag
   anteil = tage + stunden/8. + minuten/(60*8.) # 1 MannTag = 8h*60 min
   print "Anteil", anteil

sys.exit()

 

Beispiel:
$ 0:14
$ 2 Tage 6 h 24
$ 4:55
$ q

nun wird berechnet

Was ist Glaube? Was ist Religion? Wo gehoere ich hin?
Das frage ich mich seit fruehester Kindheit. Gerade eben habe ich auf einer Seite fuer Wicca gelesen, dass man erst Wicca ist, wenn man von einer Priesterin initiiert wurde. Kurz davor wurde ueber das "zunehmend innerlich verfaulendes Christentum" geschimpft.

Fuer mich bedeutet Spiritualitaet, dass ich jedem seinen (Irr-)Glauben lassen kann. Keiner kann die Kultur in der er aufgewachsen ist verlaeumden. Jede Tradition hat seinen Ursprung und selbst in der Kirche ist Spiritualitaet zu finden.

Der Dienst an der Gemeinschaft, der Beitrag zum "grossen heiligen Geist" ist fuer mich der Sinn meines Lebens. Und ich kann erst wirklich "dienen", wenn ich mit mir im reinen bin. Jedes Papier, dass ich im Wald aufhebe und jedes Dankesgebet beim Essen reinigt meine Seele. (Ich bin, was ich esse, darum moechte ich da so wenig wie moeglich Fremdstoffe drin haben) Ich brauche keinen Priester oder Heiligen, der mich mit Gott verbinden kann, ich war, bin und bleibe ein Teil des grossen Ganzen, von Gott/Goettin und vom Leben. Es gibt kein Dogma, ausser zu Leben.

Das Gefuehl in einer Gemeinschaft zu leben, in der jeder seine eigene Vorstellung von Gott und Glaube hat, und man doch gemeinsam an einem Tisch isst, gemeinsam ein Ritual zelebriert, einen Altar auf dem jeder seinen Platz findet (Federn neben Kristallschaedeln, neben Zauberstaeben, Kelchen, Knochen und Marienfiguren, und ein Ipod). Wo jeder Streit, jede Unstimmigkeit einen Hintergrund hat und eine Chance bietet, sich zu reinigen, von Vorurteilen und alten Wunden. Eine Gemeinschaft, in der ich ICH sein darf, mit allen Ecken und Kanten. In der ich meine Medizin und meine ganz eigene Magie finden und leben darf. Selbst wenn es mitten im Ritual aufstehen und einen Handstand machen bedeutet. Keine machthungrigen Haeuptlinge, sondern Menschen, die verstanden haben, dass sich alles verdoppelt, wenn man es teilt und in einem Kreis jeder gleich viel Anteil hat. Initiiert wird man durch das Leben und die Gemeinschaft. Der Ruf kommt schon, wenn man darauf hoert (es gibt nur welche, die manchmal den eigenen Ruf fuer einen besser hoeren).

Ich liebe mein Leben mit jedem Tag ein bisschen mehr und bin dankbar, dass ich jeden Tag einen Schritt auf meinem Weg weitergehen darf. Jeder Mensch in meinem Leben ist ein Engel, auch wenn manche davon eher wie Teufelchen aussehen. Doch das sind Menschen, die einem die eigenen Grenzen und negativen Resonanzen aufzeigen. Um so mehr Widersprueche ich fuer mich aufloesen darf, umso weniger von diesen Teufelchen brauche ich auf meinem Weg.

#!/usr/bin/python
# Addiert dreidimensionale Punkte/Vektoren miteinander

import sys

print "Punkt1 x y z"
x0 = float(raw_input())
y0 = float(raw_input())
z0 = float(raw_input())
print "Punkt2 x y z"
x1 = float(raw_input())
y1 = float(raw_input())
z1 = float(raw_input())
#prfloat "[", x0, y0, z0, "] ", " [",x1, y1,z1, "]"

a = [x0, y0, z0]
b = [x1, y1, z1]

summe = [a[0]+b[0], a[1]+b[1], a[2]+b[2] ]

print "Summe", summe

sys.exit()

.......................................................................................................................

#!/usr/bin/python
# Multipliziert dreidimensionale Punkte/Vektoren miteinander

import sys

print "Punkt1 x y z"
x0 = float(raw_input())
y0 = float(raw_input())
z0 = float(raw_input())
print "Skalar"
s = float(raw_input())
#prfloat "[", x0, y0, z0, "] ", " [",x1, y1,z1, "]"

a = [x0, y0, z0]

produkt = [a[0]*s, a[1]*s, a[2]*s]

print "Produkt", produkt

sys.exit()
 

Wer traeumt nicht davon. Ich habe es geschafft

Die Info findest du unter

Netzclub

Funktionieren tut es so, dass du eine SIM-Karte bekommst, die du in einen UMTS-Stick steckst. Du kriegst Werbesms (auf die SIM-karte - also hin und wieder ins Handy stecken), mit nem Werbelink auf den du klicken musst. Also nix kaufen, nur anschaun. Brauchst dafuer nur noch einen UMTS-Stick. Derzeit ist der o2 UMTS-Stick am günstigsten. Da ist sogar noch eine Woche Internetzugang kostenlos dabei.

Ich bin eigentlich kein Freund von Kartoffen (ausser in Pommesform) aber dieser Kartoffelpueree hat's mir angetan! Ist auch (wenn man die Sahne austauscht) vegan.


Zutaten:

2 mittelgrosse Suesskartoffeln
3 grosse festkochende Kartoffeln
20 g Brunnenkresse
1 Knoblauchzehe
50 ml (laktosefreie/Soja-) Sahne

(wahlweise)
20 g Parmesan

Diese Frage wurde mir in einem meiner Bewerbungsgespräche gestellt, und ich war wie vor den Kopf geschlagen. In allen Foren und Bewerbungshandbüchern steht auch nichts Sinnvolles. Darum erzähl ich euch mal, was ich mir so im Nachhinein gedacht habe:

Erstens will ich mich weiterentwicklen, bei dem, was ich gerade mache. Sozusagen mich ins Fach vertiefen.

Da ich aber kein "Fachidiot" und nur "Experte" auf diesem Gebiet werden will, will ich mich dahingehend weiterentwickeln, dass ich auch Projekte leiten möchte, erst kleine, dann grössere. Dazu gehören Planung und Abschätzungen (Da hab ich dann natürlich auch dann im Gespräch was zu sagen, wo ich das im Berufsleben schonmal ansatzweise gemacht habe).

Im Grossen und Ganzen gehts dann weiter mit dem Wunsch nach Führungstätigkeiten. Also auch erstmal im Kleinen, in dem ich Projekte mit mehreren Mitarbeitern leite, und dann Teamleiter o.Ä. werde. Dazu gehören Mitarbeitermotivation und wieder Abschätzungen.

Ich denke, um was es hier geht, ist, ob man die Stelle richtig einschätzt, und weiß, was sie einem bieten können. In wie weit man gewillt ist, etwas zu leisten, also Motivation.

Das Vorstellungsgespräch muss kein Gang vor den Richter sein, und auch nicht als Prüfungssituation empfunden werden. Mit ein bisschen Übung und guter Vorbereitung kann man das gut durchstehen.

Normalerweise sind mindestens zwei Leute vom Unternehmen dabei. Einer repräsentiert das Unternehmen, der andere die Abteilung.

Worum gehts?
Personaler suchen:
- Kompetenz
- Leistungsmotivation
- Persönlichkeit

Das Wichtigste (Dazu sollte ca. 10 Minuten frei geredet werden):
- Wer bin ich, was ist mein Werdegang (Im Großen und Ganzen Lebenslauf nacherzählen, im Hinblick auf die Stelle)
- Was kann ich an Erfahrungen und Qualifikationen bieten?
- Warum bewerbe ich mich auf die Stelle?
- Warum will ich wechseln?
- Wohin will ich/Was sind meine Ziele? (Hier darauf achten, ob das Unternehmen das überhaupt bieten kann!)

Was passiert während dem Gespräch?
(nicht notwendigerweise in dieser Reihenfolge - nicht verunsichern lassen)
- Vorstellung, Besprechung des Ablaufes
- Unternehmen stellt sich vor
- Abteilung stellt sich vor
- Bewerber stellt sich vor
- Fragen an den Bewerber
- Fragen des Bewerbers an das Unternehmen/die Abteilung

Ich finde ein Telefonat vorher sehr wichtig. Das hilft mir, mein Anschreiben auf die Bedürfnisse der Abteilung anzupassen und der direkte Ansprechpartner macht sich auch einfach besser im Anschreiben.

[Nachtrag vom 23.4.11 - ich habe meine Meinung geändert. Für den Anfang des Berufslebens war das ok (Mag sich in der Mitte wieder ändern). Nun habe ich ein Gefühl dafür, was Firmen von mir hören wollen und rufe nur an, wenn ich wirklich keinen Ansprechpartner habe - versuche zu vermeiden, die Fachabteilung zu sprechen - zum Üben aber eine super Gelegenheit]

VORSICHT: Der Anruf kann schnell zu einem kleinen Vorstellungsgespräch werden! Also (entsprechend dem Vorstellungsgespräch) vorbereiten!

Der Vorteil eines Telefonats ist, dass man sich genau aufschreiben kann, was man sagen will. (Es sollte aber nicht abgelesen klingen).

Auch hier bietet es sich an, erstmal Testanrufe zu machen, und bei nicht so interessanten Stellen zu üben.

Grundlegende Fragen an mich:
- Mit wem will ich reden?
- Was will ich fragen?
- Was will ich mitteilen?

Gesprächsanfang:

„Ich rufe bzgl. der Stelle XY an. Sie stehen dort als Ansprechpartner. Haben Sie kurz Zeit?“

Bei Sekretärin Ansprechpartner in der Abteilung erfragen. Wenn Sie sich weigert, dann konkrete Frage zum Thema parat haben, die sie bestimmt nicht beantworten kann.

Bei Ansprechpartner in der Abteilung: „Guten Tag Frau/Herr ABC. Ich rufe bzgl. der Stelle XY an. Sie wurden mir als Ansprechpartner genannt. Haben Sie kurz Zeit? Dann würde ich mich gern kurz vorstellen und ein paar Fragen stellen.“

Tipps:
- Immer darauf achten, dass sich alles positiv anhört. „Ich kann das, ich hab schon viel gesehen und gemacht, ich kenne mich da aus!“
- Kenntnisse im Lebenslauf würde ich allgemein eine Stufe hoch skalieren (gut wird sehr gut, usw.). Da Personaler das eher runter skalieren: "Grundkenntnisse" wird als "hat schon mal davon gehört" gelesen,...
- Programmiererfahrung != Uni-Programmierkurs! Habe ich schon ein Programm geschrieben, eine Studienarbeit, privates Projekt (sourceforge?)? Warum denke ich, kann ich die geforderte Programmiererfahrung vorweisen?
- Bitte keine 3. Seite! Das zeigt nur, ihr habt ein Bewerberbuch gelesen...
- Immer auf Rechtschreibung und Stil überprüfen
- Es sollte sich aus dem Lebenslauf ein roter Faden ergeben, der auf die Stelle passt. Wenn ihr neben dem Studium als Pizzabäcker gearbeitet habt, bringt euch das wahrscheinlich nicht viel, der Job als Hiwi wiederum schon!

Form:
- Überschrift: Lebenslauf
- leserfreundlich, auch bei einem kurzen Blick muss das Wichtigste erfassbar sein. Keine Extravaganzen (Schriftartspiele, kursiv und fett und unterstrichen,...)
- tabellarisch (keine Sätze und schon gar keine Erklärungen!)
- Unterschrift, Datum und Ortsangabe schließen den Lebenslauf ab
- Darstellungsform muss durchgängig sein, Datumsangaben, Jahreszahlen einheitlich
- Datumsangaben: 29.06.2003 (keine Lehrzeichen) oder 29. Juni 2003 (ein Lehrzeichen zw. Tag und Monat)
- rechts oben (oder auf dem Deckblatt) ein gutes Foto (vom FOTOGRAF!!!)
- Seitennummerierung

Der Lebenslauf sollte folgende Daten/Informationen enthalten:
- Persönliche Daten (Wohnort, (Festnetz-)Telefonnummer, Geburtstdatum/-ort, Titel)
- Schulischer Werdegang
-- Bitte nicht die Grundschule!
-- Juni 2004 Allgemeine Hochschulreife an XY-Schule - es heißt NICHT Abitur!
-- Oktober 2004 - März 2011 Studium der Physik an der Universität XXX
- Beruflicher Werdegang inkl. der aktuellen Beschäftigung
- Weiterbildungen
- Sprachkenntnisse (verhandlungssicher/fließend in Wort und Schrift/Schulkenntnisse/gute Kenntnisse)
- Sonstige besondere Fähigkeiten (z.B. spezielle Software-Kenntnisse)
- Anlagen: letzte Ausbildungszeugnisse, Arbeitszeugnisse (Praktika,...)

Freiwillige Angaben hingegen sind:
- Familienstand
- Anzahl und Alter der Kinder (bei kleinen Kindern herausstellen, dass sie versorgt sind)
- Thema der Diplomarbeit, Doktorarbeit (nur beim Berufseinstieg relevant)
- Veröffentlichungen
- Ehrenamtliche Tätigkeiten (Super! Aber Vorsicht: Gewisse ehrenamtliche Aktivitäten können auch kontraproduktiv sein: Frauenbeauftragte und Betriebsrat könnten als Unruhestifter interpretiert werden.)
- Hobbys
-- Vorsicht! Extravagante Hobbys können Thema im Vorstellungsgespräch werden.
-- Des weiteren kann die Angabe zahlreicher Hobbys auf eine stark freizeitorientierte Persönlichkeit schließen lassen.
-- „Radfahren, Lesen und Fernsehen“ ist absolut sinnlos, außer man macht es wirklich professionell.
-- Vorsicht bei Lügen, man kann schnell auf einen Personaler treffen, der euphorischer Bergsteiger ist, und nachfragt.)

- Ihr müsst euch nicht an vorgefertigte Reihnenfolgen halten, aber ihr solltet auf einen roten Faden achten. Hallo - Wer bin ich - Was bring ich mit und was bringt euch das - Was sind meine sonstigen positiven Eigenschaften - ich will gern bei euch arbeiten - Ich kann zu dem Zeitpunkt anfangen - Freundliche Grüße - Datum, Unterschrift

- Ansprechpartner direkt ansprechen (wenn nicht in Ausschreibung, dann über Telefonat herausfinden, und sich bei ihm/ihr bekannt machen - Vorsicht, das kann schnell zu einem kleinen Vorstellungsgespräch werden, also dementsprechend vorbereiten). Gibt es mehrere Ansprechpartner, dann beide ansprechen, wichtigeren zuerst.

- Bitte nicht mit abgedroschenen Formulierungen anfangen, wie "die Auschreibung entspricht voll meinen Kenntnissen,..." oder Ähnliches. Lieber "Sie suchen einen ... für Ihre ....Software, da ich x-Jahre (nicht "mehrjährig" - sondern konkret bleiben) Berufserfahrung auf ...-Gebiet / mit ... / als ... habe, bringe ich ... Erfahrungen auf ... Gebiet mit.

- Versetzt euch in den Leser eurer Bewerbung, der will nicht hören ihr seit "kreativ, teamfähig und könnt Radfahren", der will konkret sehen:
# ihr habt die Ausschreibung gelesen und wisst, was gesucht wird "Sie suchen ..."
# ihr könnt nachweisen, dass ihr davon Ahnung habt - "ich habe mit ... bei ... schon x Jahre Erfahrung"
# keine Floskeln (das lesen die in JEDER einzelnen Bewerbung) "Darum freue ich mich auf ihre Einladung zu einem Bewerbungsgespräch".
# konkret Bezug nehmen, Referenzen angeben (Keine Aussagen vom Himmel fallen lassen). Nicht "ich bin teamfähig" sondern z.B. "meine Vorgesetzten und Kollegen schätzen meine umgängliche Art"
# Bitte nicht zu viel und zu lang (Bei jedem Wort überlegen, ob das wirklich soo wichtig ist, dass es den Leser wirklich Zeit kosten muss).
# Nicht Erfahrungen aufzählen, die in der Luft hängen und damit keinerlei Stellenbezug haben. Was interessiert es die Firma, die einen C++ Entwickler sucht, dass ihr Java könnt. Lieber in dem Fall nicht implizit (das is doch alles OOP - die wären ja blöd wenn die das nicht wüssten), sondern explizit: Ich habe durch ... (Praktikum, Studienarbeit - nur einen Kurs belegt reicht nicht als Erfahrung!) Kenntnisse der objektorientierten Programmierung erlangt. (Noch schlimmer "ich kann zwar kein C++, aber Java und weiß ich kann schnell umlernen! - nie schreiben, "ich kann etwas nicht")

- Nicht den ganzen Lebenslauf nacherzählen: Immer konkret auf die Ausschreibung Bezug nehmen, zu jeder Forderung aus der Auschreibung die eigene Quailifikation herausarbeiten. Konkreter Hinweis wie man selber denkt, dass man die gewünschten Voraussetzungen erfüllt.

- Bei jedem Wort überlegen, warum ihr das schreibt. Steht es in Bezug? In der Kürze liegt die Würze. Ihr müsst eure Vertiefungsrichtung nicht nennen, wenn es keinen Zusammenhang gibt.

- Fachliche Kompetenzen und Qualifikationen hervorheben.

- Auf Rechtschreibung, Zeichensetzung UND Richtigkeit (Datum, Anschrift,..) überprüfen. (Beliebter Fehler: PraktikaS, anstatt von (richtig!) Praktika)

- KEIN Konjunktiv (würde, sollte, wäre,...). Aktive Sätze bauen: "Ich habe mir angeeignet,..."

- Keine Bevormundung: „Wie Sie dem beigefügten Lebenslauf entnehmen können“

- Nicht jeden Satz mit "ich" anfangen, darauf eingehen, was IHR für die Firma tun könnt, nicht was sie für euch tun kann

- Unter keinen Umständen schreiben, was ihr NICHT könnt. Immer in der Art: "Da ich ... gemacht habe, bin ich qualifiziert Sie bei ... zu unterstützen."

- positive und zukunftsorientierte Formulierungen.

- Bei Gehaltswunsch immer einen Bereich angeben (so ca Bereich von -10% Wunschwert (Jahresgehalt) bis +10%). Macht euch im Internet schlau, was man in der Branche mit euren Voraussetzungen erwarten kann, verlangt mehr (runterhandeln wird man euch so oder so) (Softwareentwickler direkt von der Uni bekommen meines Wissens gerade durchschnittlich ca. 36.000 Jahresgehalt).

- Vergesst nicht, anzugeben, wann ihr anfangen könnt.